Ich wende diese Methode schon seit einiger Zeit an, um mehr Kontrolle und Konsistenz in meine tägliche Ernährung zu bringen. Natürlich hat es nicht so funktioniert, wie ich es mir vorgestellt hatte.

In der heutigen Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen damit.

Viel Spaß dabei und ich freue mich auf dein Feedback!

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