Bienvenue dans cet épisode de « Coaching dans l’bus », où nous allons explorer le rôle du sport dans la gestion du stress. Le sport est un outil puissant pour gérer le stress, offrant des moyens d'évacuation, de relaxation et d'amélioration du focus. Nous allons examiner comment ces aspects peuvent être intégrés dans la vie quotidienne pour une meilleure gestion du stress.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.