最近看到一句话特别喜欢，它说的是：世界是有浮力的，放松，就会被托举。

当时看到的时候一下子点燃了我来录一期播客的欲望，所以我就把它当作了这一期的标题，然后想来跟你们聊一聊我发现“这个世界有浮力”的第四年，也是向生命臣服的第四年，我的经历和一些感受。

本期时间线：

01:02

27岁之前，我确实没有发现这个世界是有「浮力」的

03:03

于是我习惯性地过度用力，觉得自己需要掌控一切

12:45

当我的人生彻底失控，我开始决定臣服

22:22

我是如何向生命臣服：冥想、瑜伽以及完全地放手

39:33

臣服实验的第四年，我终于发现了世界的【浮力】，原来我真的是被托举的

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