12月は交流会が増える時期で、新しい交流がストレスにならないようにするためには、交流の場での人付き合いをスムーズに乗り切るコツが重要です。相手の話に耳を傾ける姿勢や適度な会話のバランス、自然な笑顔や表情の工夫などが大切ですが、無理をしないように注意しましょう。交流会を楽しむためには自分自身の心のケアも大切です。心地よい距離感を保ちつつ、新しい交流を楽しみましょう。

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