Zum Thema „toxische“ Familien oder Narzissmus im familiären Kontext haben Psychologin Nesibe und ich bereits auf ihrem Podcast eine Folge aufgenommen. Den ersten Part könnte ihr bei "Psychologin Nesibe" anhören. Dort haben wir über die verschiedenen Rollen von Familienmitgliedern in narzisstischen Strukturen gesprochen und wie das eigentlich ist, in einer solchen Umgebung groß zu werden.

In diesem zweiten Part sprechen wir über Strategien mit solchen narzisstischen Strukturen innerhalb der eigenen Familie umzugehen. Wie reagiert eigentlich die Gesellschaft auf Geschädigte? Warum ist es so schwierig, Grenzen zu setzen? Wie sollte man mit Gaslighting umgehen? Das sind Fragen, die wir in dieser Folge behandeln.

Bei solch einem Thema lässt es sich kaum vermeiden, auch mal Gewalt zu erwähnen. Solltest Du nicht in der Verfassung sein, dich mit diesem Thema zu beschäftigen, verschiebe das Anhören ruhig auf einen zukünftigen Moment oder höre dir die Folge mit jemandem gemeinsam an.

Bei Fragen, Krititk oder Anregungen könnt ihr mir gerne auf Instagram @nafsecke schreiben.

Viel Spaß und viele AHA-Momente beim Zuhören!