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Share 04｜消水腫、瘦身減重！女中醫教你 月經3階段 前中後這樣補
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04｜消水腫、瘦身減重！女中醫教你 月經3階段 前中後這樣補
想要消水腫、瘦身減重嗎？其實女生可以善用每月都會來訪的好朋友，就是生理期來調養，利用月經前中後的3階段來正確保養，就能穩定荷爾蒙、平衡內分泌系統，減少婦科疾病，甚至有助於消水腫與瘦身減肥唷！
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By 健康醫起聊想要消水腫、瘦身減重嗎？其實女生可以善用每月都會來訪的好朋友，就是生理期來調養，利用月經前中後的3階段來正確保養，就能穩定荷爾蒙、平衡內分泌系統，減少婦科疾病，甚至有助於消水腫與瘦身減肥唷！
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