Menurut sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam European Journal of Social Psychology, dibutuhkan 18 hingga 254 hari bagi seseorang untuk membentuk kebiasaan baru. Studi tersebut juga menyimpulkan bahwa, rata-rata, dibutuhkan 66 hari agar perilaku baru menjadi otomatis. Pada episode kali ini, Mamimon dan Kang Jawan akan membahas tentang 66 Days Habit. Kira-kira bagaimana perubahan tersebut terjadi? Dan apa saja sih tantangannya? Yuk kita simak penjelasannya!