Desenvolver a temática autoconfiança com alguns exercícios práticos e a aromaterapia também como ferramenta . 

Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte!

Nomes científicos: Funcho-doce: Foeniculum vulgare / Laranja amarga: Citrus aurantium var / Patchouly: Pogostemon cablin

PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.