Entspannung und Gelassenheit beginnen in deinem Kopf.
Wir sprechen über positive und negative Gedanen und dem Placebo und dem Nocebo Effekt.
In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps, wie du zu mehr Entspannung kommen kannst.
Und jeweils einen "Tipp im Tipp", zur sofortigen Umsetzung, damit du Möglichkeiten für dich entwickeln kannst, Gelassenheit zu spüren.
Hör rein und kreiere dir dein Leben in Leichtigkeit, mit Leichtigkeit!
Mach's gut
bis bald und
bis dahin
immer schön
imFLUSSsein
deine Matina
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