这期节目，我们两个运动小白畅谈了一下，我们比较苍白的运动史，老生常谈了一下运动的好处，当然主要是我最近觉着我好像摸到了运动的大门，似乎对运动产生了一点点兴趣，来分享一下，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，这个冬天，大家都要动起来呀，变得更健康一点呦。