Você sabia que ter um diário pode ser uma ferramenta incrível para o seu desenvolvimento pessoal?

Nesse episódio te conto em detalhes como escolher uma plataforma para o seu diário, como ele pode te ajudar a superar momentos de ansiedade e alguns exercícios que você pode começar a praticar a partir de hoje.

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MENCIONADO NO EPISÓDIO:

- Evernote: https://www.evernote.com

- Livro "O Milagre da Manhã"

- Google Drive: https://www.google.com/intl/pt-br/drive/about.html

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