Dans cet épisode de « À vos souhaits ! », je vous pose la question suivante : savez-vous recevoir ? J’évoque l’idée qu’il est souvent difficile de recevoir des autres et de nous même. Mais comment recevoir des autres, si nous n'arrivons pas à recevoir de nous même ? C’est ce que nous apprenons à faire en sophrologie : recevoir de nous même, pour pouvoir recevoir des autres et redistribuer autour de nous.

Pour illustrer mon sujet, je vous propose une pratique durant laquelle nous allons recevoir de nous même :-)

Musique du générique : © Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727

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