Šī saruna krasi atšķiras ar savu saturu no iepriekšējām sarunām un izmaiņas sākas ar to, ka ciemos mums ir Starptautiskās Bodibildinga un Fitnesa Federācijas (IBFF) biedrs Andrejs Sumarokovs.

Andrejs ir profesionāls atlēts un kā parasti saruna iesākas ar iepazīšanos, savu ikdienas režīmu, pieredzi, kļūdām, vājībām, kā atjaunoties pēc traumu gūšanas un pat par to, vai strādāšana ar svariem ietekmē vīrieša "mojo".

Tālāk saruna pāriet profesionālā gultnē un Andrejs detalizēti izstrādā trenniņa programmu vīrietim vecumā no 25-40 gadiem, kurš vēlas savest kārtībā savu ķermeni ar sporta zāles, diētas un regulāru trenniņu palīdzību.

patīkamu klausīšanos,

šodien ar jums kopā ir Helmuts un Andrejs

un podkāsts Tauta