Si no haces una pausa, tu cuerpo te hace parar y eso me pasó a mi. No me puedo mover muy bien en este momento, mi cuerpo me hizo parar. Ahora entiendo que necesitaba un pausa. No solo mi cuerpo necesita descaso si no mi mente. Necesito darme más tiempo y atención. Escucha este episodo y me cuentas si tu cuerpo en algún momento te ha pedido que te detengas. En esta historia corta te cuento lo que aprendí.

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