不知是年龄的增长还是病后的后遗症，记忆力和精神状态都在持续下降。我们尝试用一些app来帮助自己保持工作状态。

主播：大有/文琪/彬彬

00:13  肆无忌惮的提问和自信的表达

01:59  知识储备的焦虑

04:43  新冠过后记忆力开始直线下降

06:24  睡眠质量也在影响精神状态

09:49  一些提笔忘字/忘记物品在哪的事迹

12:37  写TODO真的很重要

13:10  拖延，越来越多的时候需要做心理建设

16:01  TODO app推荐：《Notion》和《时光序》

21:42  钉钉、企微、飞书的比拼

27:12  各种共享文档的不互通真的很让人头疼

28:50  提醒自己喝水和吃零食也很重要