人生杂叙 | 讲述人生故事 品味情感生活

053.你知道生气对身体的伤害有多大吗? | 人生杂叙


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临时生气是指偶尔的、短暂的生气情绪,通常是由于特定的情境或事件引起的。这种生气可能会导致短暂的身体反应,如心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等。一般来说,临时生气对身体的影响相对较小,只要能够及时控制和缓解情绪,身体通常能够很快恢复正常。


长期生气则是指持续的、频繁的生气情绪,可能与个人的性格、生活压力、心理健康等因素有关。长期生气可能会对身体产生更持久的影响。

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人生杂叙 | 讲述人生故事 品味情感生活By 天山小水