Du fühlst dich oft gestresst und lässt dich schnell ablenken? Was dagegen hilft, ist Meditation. Wenn du wissen möchtest, wie dir Meditation dabei hilft, dein Leben auf das nächste Level zu heben und du eine Routine aufbauen kannst, um noch Leistungsfähiger zu sein, erfährst du in der neuen Folge des Erfolgscast.

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