失业、没活、经济压力、家庭压力，这些词语和2023年伴生。让我们好好坐下来谈一谈，想一想，到底有哪些东西对我们来说是重要的，哪些是不必要的负面情绪，重新给生活找一个平衡态。

主播：大有/文琪

嘉宾：二狗

00:13  面对精神内耗，要不要与自己和解？

05:48  家庭总还是最后的支柱

14:29  先想办法让自己活的快乐些

18:23  当你真心想做一件事，就一定可以做成

25:39  “今朝有酒今朝醉”是很厉害生活状态