• ​(00:00) オープニング：今回のお悩みを紹介
• ​(02:49) アドバイス①キイロイバナナ
• ​(06:10) アドバイス②まぁるい竹やり
• ​(07:52) アドバイス③おりばこ屋ふじい
• ​(11:18) 深堀／日本・世界における「34歳」の定義
• ​(20:32) ファッションと自己実現に関する考察
• ​(24:19) テレビ東京「ファッション通信」の山本耀司
• ​(33:03) 調査／格好いい職業ランキング
• ​(36:26) アドバイス④住まいは夏向きに
• ​(38:56) アドバイス⑤3月のババア
• ​(41:47) 余談／大人エレベータについて

★相談内容／相談者：ギリ34歳

私は古着が好きなんですが、最近の古着ブームのせいなのか、単純にお金がないせいなのか、服が買えなくなっています。最近では服を着てカッコつけることよりも、自分が健康的でいることのほうが大切なのではないかと考え、日々ランニングをしています。なにか良い解決策があれば教えて下さい。またみなさんはなにかと闘っていますか？是非教えて下さい。

★このエピソードで登場したキーワード

断捨離／公的な34歳の定義／古着ブーム／ヨウジヤマモト／ブランド／自己実現／闘将!!拉麺男／サッポロ黒ラベル「大人エレベーター」

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