O Nutricionista e Educador Físico Fernando Braga fala sobre como as escolhas que fazemos podem ajudar no resultado do emagrecimento. Conversamos sobre alimentos transgênicos, a importância de se manter uma rotina ativa e ele revelou uma dica muito boa para quem, assim como eu, não gosta de cozinhar e quer manter o foco na boa alimentação... Imperdível!

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