Eine geführte Einschlafmeditation, die dich zur Ruhe bringt und dich komplett entspannt, für Meditations - Anfänger und Fortgeschrittene. Heute habe ich auf vielfachen Wunsch eine Meditation für dich, die dich in deinen Schlaf begleitet.
Deshalb höre diese Atem Meditation bitte nicht während des Autofahrens oder so, sondern tatsächlich nur dafür, wofür sie gedacht ist:
Um dir beim Einschlafen zu helfen und dir eine erholsame Nacht zu schenken.
Schenke dir selber ein Leben in Leichtigkeit, mit Leichtigkeit!
Mach's gut
bis bald und
bis dahin
immer schön
imFLUSSsein
deine Matina
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