自分の体調が崩れたことが、不安障害につながっているなぁと思います。

このチャンネルでは、愛着障害・不安障害を持ち、なおかつHSPである私の感覚の話を発信しています。 「こんな症状もあるんだ」「こんな感覚もあるんだ」「人それぞれ違うんだ」という認知のきっかけになればと思い始めました。 ゆるっと配信していくので、みなさまもどうぞゆるっと聴いてみてください。