Začínal jako trenér lidí, které vlastně trénovat nechceš, říká s nadsázkou Adam Sajfrt. Jako osobní trenér si nyní může dovolit luxus zvát si klienty do vlastního soukromého gymu. Mluví o rozdílech mezi prací s profesionálními sportovci a běžnou populací, o mýtech ve fitness, důležitosti doporučení místo sociálních sítí i o tom, proč je lepší dělat chyby a učit se z nich, než čekat na dokonalý plán.

Adam Sajfrt byl dalším hostem Lukáše Stronga.

🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts!

🎙️ Moderuje: ⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠

📍Host: ⁠⁠⁠⁠Adam Sajfrt

📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠

#podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast