Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes que las personas utilizamos para enfrentar amenazas o situaciones de mucho estrés.

Esta semana estuvimos preguntándoles acerca de los mecanismos de defensa a través de nuestras historias en Instagram. Una de las preguntas fue si estos mecanismos pueden ser clasificados como “buenos” o “malos”.

La respuesta a esta pregunta, y a algunas otras, está en nuestro 6to episodio. Les invitamos a escucharlo y a construir esta conversación junto a nosotras.