好久不见，大家新年快乐

这一期是近些时间录制的最符合我心意的一期，随心所欲的发挥总能带来惊喜

也借自己的状态跟大家聊聊，为什么我们都应该更勇敢相信自己的直觉。

近期在读David Eagleman的《粉红色柔软的学习者》，一本关于脑神经科学的书。书里多次提到，大脑在处理信息时，并非总靠缓慢的逻辑推理，而是依赖于潜意识的自动整合模式。同时上周第一次做生命咨询的时候也再次跟教练聊到，我的核心问题之一是，理性脑总是试图控制我的直觉脑，从而导致了我大脑的混乱状态。

我很喜欢的另一本书Steven Kotler的《跨越不可能》也在讲“巅峰表现”的时候说到，高水平决策往往发生在心流状态，而心流状态本质上是高度整合的无意识决策；直觉判断往往快于理性推理。甚至当技能水平足够高时，分析反而会拖慢表现；我们需要信任训练出来的直觉。

希望这一期能给你带来新的启发。

正月就要过去啦，新的一年真正开始了。在外这么多年，似乎每年都要在春节真正过完之后，一年才真的结束，一年也才真的开始。

祝大家，平安喜乐，顺遂安康

BGM：LEAVE -  Asupreme阿司匹林 （采样 Merry-Go-Round by 久石让）