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Share #061 - Die Jungbrunnenformel für deine Füße – und den ganzen Körper
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#061 - Die Jungbrunnenformel für deine Füße – und den ganzen Körper
In dieser Folge von Mit Herz und Fuß spreche ich mit Prof. Dr. Sven Voelpel, einem der führenden Altersforscher und Bestseller-Autoren, über die überraschende Verbindung zwischen Fußgesundheit und Langlebigkeit.
Du erfährst:
✅ Warum gesunde Füße dein biologisches Alter beeinflussen
✅ Wie Barfußlaufen dein Gehirn stimuliert und dein Immunsystem stärkt
✅ Welche Rolle Flexibilität im Alterungsprozess spielt
✅ Warum Fehlstellungen in den Füßen den gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen
✅ Wie du mit einfachen Maßnahmen deine Füße aktiv halten kannst
Entdecke wie du mit gesunden Füßen ein längeres, vitaleres Leben führen kannst!
🎧 Reinhören lohnt sich!
Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.
Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.
Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.
Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden:
➡️ Facebook
➡️ Instagram
➡️ LinkedIn
➡️ YouTube
Mentioned in this episode:
🫀 Hinweis in eigener Sache:
Vom 23. Mai bis 1. Juni 2025 findet Das-Gesunde-Herz-Online-Kongress statt – und ich lade euch ganz herzlich dazu ein! 💓
Unter dem Motto „Schütze dein Herz“ erwarten euch inspirierende Vorträge von renommierten Ärzt:innen und Expert:innen – nicht nur zur biologischen Herzgesundheit, sondern auch zur Bedeutung des Herzens als zentrales Lebensorgan im übertragenen Sinn.
➡️ Jetzt kostenfrei anmelden und dabei sein:
https://das-gesunde-herz-kongress.de/#aff=kraftstep
Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und viele wertvolle Herzerkenntnisse mitnehmt!
View all episodes
By Ralf KraftIn dieser Folge von Mit Herz und Fuß spreche ich mit Prof. Dr. Sven Voelpel, einem der führenden Altersforscher und Bestseller-Autoren, über die überraschende Verbindung zwischen Fußgesundheit und Langlebigkeit.
Du erfährst:
✅ Warum gesunde Füße dein biologisches Alter beeinflussen
✅ Wie Barfußlaufen dein Gehirn stimuliert und dein Immunsystem stärkt
✅ Welche Rolle Flexibilität im Alterungsprozess spielt
✅ Warum Fehlstellungen in den Füßen den gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen
✅ Wie du mit einfachen Maßnahmen deine Füße aktiv halten kannst
Entdecke wie du mit gesunden Füßen ein längeres, vitaleres Leben führen kannst!
🎧 Reinhören lohnt sich!
Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.
Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.
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Vom 23. Mai bis 1. Juni 2025 findet Das-Gesunde-Herz-Online-Kongress statt – und ich lade euch ganz herzlich dazu ein! 💓
Unter dem Motto „Schütze dein Herz“ erwarten euch inspirierende Vorträge von renommierten Ärzt:innen und Expert:innen – nicht nur zur biologischen Herzgesundheit, sondern auch zur Bedeutung des Herzens als zentrales Lebensorgan im übertragenen Sinn.
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Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und viele wertvolle Herzerkenntnisse mitnehmt!