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Baden in einem gefrorenen See – klingt verrückt? Vielleicht. Aber es war eine der intensivsten, erfrischendsten und überraschend besten Erfahrungen meines Lebens! Wie ich mich als selbsternannter Frostbeule darauf vorbereitet habe, was in meinem Kopf (oder eben nicht) vorging und warum ich es wieder tun werde – das erfährst du in dieser Episode!
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