Grenzen setzen – wie geht das? Gibt es da keine einfache Formel? Doch, die gibt es und ich erkläre sie dir in dieser Folge. Außerdem besprechen wir, in welchen Lebensbereichen Grenzen besonders sinnvoll sind (mindestens einer davon wird dich überraschen) und ich erzähle dir, wo ich früher keine Grenzen hatte und warum das ein großer Fehler war.