Was ist Prokrastination eigentlich und wo liegt die Ursache dafür?

Was hat Prokrastination mit Perfektionismus zu tun und warum hindert mich übermäßige Planung daran, ins Handeln zu kommen?

Und warum prokrastinieren wir überhaupt? Welches Gefühl steckt dahinter?

Über diese Fragen unterhalte ich mich in der heutigen Podcast-Episode mit dir. Außerdem gebe ich dir 3 Tipps mit auf den Weg, wie du nach und nach weniger prokrastinierst und automatisch motivierter bist, die Dinge umzusetzen.

Hier findest du mich: https://www.frederickuhn.de/hierklicken