Je vous propose aujourd’hui une séance spéciale troisième confinement. Une technique assez légère, qui va vous permettre de voyager, à défaut de le faire pour de vrai ! Elle fait partie de ces techniques de projection mentale qui permettent d’apprendre à diriger son attention vers des pensées agréables, des pensées positives. Elles permettent de remplacer des pensées négatives par des pensées sereines et ainsi installer en nous un état de détente et de bien-être. 

Musique du générique : © Laurent Stopnicki https://backl.ink/41885727

Réalisé par Arnaud Simetière | www.musique-imaginaire.com

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