Je reviens tout juste d’un voyage absolument fascinant au Sri Lanka, un pays où la sagesse millénaire de la médecine traditionnelle ayurvédique m’a encore une fois émerveillé. Ce n’est pas la première fois que je suis frappé par la manière dont ces cultures abordent la santé et l’alimentation. En effet, la médecine ayurvédique et la médecine chinoise, bien que différentes dans leurs principes, partagent une approche fondamentale : ce sont des médecines préventives.

Allô le studio c’est parti !