No 7º episódio da Novena Ancestral, A Experiência Direta de Unidade. A Meditação na Luz é recomendada para todos que desejam sentir DEUS como Si mesmo e reconhecê-Lo em todos os seres. 

“EU ESTOU NA LUZ, A LUZ ESTÁ EM MIM, EU SOU A LUZ”.

A seguir, apresentamos a Meditação na Luz.

“Reserve uns poucos minutos no início de cada dia para a prática de JYOTHI DHYANA – meditação na luz. Mais tarde, você estará pronto para aumentar a duração. Será assim quando você experimentar um agradável sentimento de Paz. Que a meditação seja praticada nas horas que antecedem a aurora. Tais horas são preferíveis porque o corpo está repousado pelo sono e as peregrinações do dia-a-dia ainda não se imiscuíram nos sentidos e não transviaram as energias físicas e mentais. Disponha de uma lamparina ou uma vela com uma chama firme e ereta. O fulgor de uma chama nunca diminui, embora muitas outras chamas possam vir a ser acesas a partir dela. É por isso que a chama é o mais apropriado símbolo do Eterno Absoluto.” - Sathya Sai Baba

"Por meio da meditação, você desenvolve a sabedoria espiritual - com a recitação do Nome de Deus, você desenvolve a devoção." - Sathya Sai Baba