Questa meditazione ti accompagna nel lasciar andare il peso della giornata lavorativa. Attraverso il respiro, ti connetti con il tuo corpo e visualizzi i pensieri di lavoro come parole scritte su foglie. Ogni foglia viene delicatamente posata su un fiume e portata via dalla corrente, allontanandosi sempre di più. Alla fine, ti ritrovi con una mente calma e leggera, pronto a vivere il momento presente con serenità e gratitudine per il tuo riposo.