In dieser Episode des SOULGARDEN Alltagsanker Podcasts geht es um Bewusstsein.

in Begriff, der oft verwendet wird und zugleich schwer zu fassen ist.

Ich spreche darüber, was Bewusstsein im Alltag bedeutet,
wie es sich zeigt
und warum es eine zentrale Rolle spielt,
wenn wir nicht nur reagieren,
sondern unser Erleben bewusster wahrnehmen wollen.

Diese Episode verbindet psychologische und wissenschaftliche Perspektiven mit einer alltagsnahen Betrachtung von Aufmerksamkeit, Wahrnehmung
und innerer Selbstbeobachtung.

Eine Einladung,
innezuhalten
und wieder bewusster in Kontakt zu kommen
mit dem, was in uns gerade da ist.

Weiterführende Infos:

🌿 SOULGARDEN Website:
https://www.soulgarden.at

🌷 Eva Hochstrasser - systemische Beratung & Begleitung:
https://www.soulgarden.at/evahochstrasser

✉️ SOULGARDEN Alltagsanker Newsletter:
https://www.soulgarden.at/newsletter