Zmęczenie, które nie mija po weekendzie. Ciało napięte, myśli w biegu, emocje pod skórą.

To nie przypadek – to codzienność wielu nauczycieli, specjalistów i dorosłych, którzy na co dzień wspierają dzieci. W tym odcinku opowiadam:

🌿 dlaczego nie umiemy odpoczywać,
🌿 co dzieje się z nami, gdy przemęczenie staje się normą,
🌿 co mi pomogło – i co możesz zrobić już dziś, żeby zacząć wracać do siebie.

To ciepły, osobisty odcinek, który być może pozwoli Ci odetchnąć z ulgą – i poczuć, że nie jesteś w tym sama.

Na końcu zapraszam Cię też do zapisu na listę zainteresowanych nowym programem, który łączy jogę dla dzieci z kaligrafią zdrowia dla dorosłych – delikatny ruch, który reguluje ciało i przywraca spokój.

📩 Zapisz się tutaj: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o8v2b6