El mango es una fruta saludable y medicinal, dotada de una elevada riqueza vitaminica, es una fruta pulposa y jugosa, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Tambien contiene hierro, calcio, potasio, zinc, sodio, vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, y B9. asi como vitamina E, K y fosforo.