Een terugkerend thema in sessies die ik geef EN in de yoga lessen. Maar ook eentje die ik zelf veel toepas (anders kon ik er geen aflevering over maken ;))

De kracht van stilte.

Wat kan stilte je brengen? Ongemak? Rust? Inzichten? Verveling? Inspiratie? Luister in deze aflevering hoe je stilte voor je kunt laten werken.