Freiheit beginnt im Kleinen – mit mutigen Mini-Ausbrüchen.

In dieser Folge erfährst du, wie du kleine Ausbrüche aus dem Hamsterrad üben kannst. Ob Mini-Sabbaticals, digitale Auszeiten oder neue Routinen – kleine Tests im Alltag können große Wirkung haben. Du lernst, wie du Schritt für Schritt Freiheit trainierst, ohne gleich alles umkrempeln zu müssen.

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