Du sollst Dinge nicht persönlich nehmen? Wie sollst du die Dinge des Alltags denn sonst nehmen? Sich gegen Angriffe schützen zu können und belastende Gedanken wieder los werden zu können, ist in unserer Zeit unumgänglich. Zu "Hygiene" gehört aber nicht nur "Schmutz" loszuwerden, sondern sich auch darum zu kümmern, nicht jeden Schmutz "ins Haus zu tragen". Unser "mentales Zuhause" hat ein wenig Fürsorge nicht nur notwendig, sondern auch verdient...

In dieser Podcastfolge diskutieren Iris Nutz und Frank Simmeth darüber, wie es besser gelingt, sich nicht alles zu Herzen zu nehmen und wie es mit ein wenig Mitgefühl zu sich selbst besser gelingt, im wahrsten Sinne einen "klaren Kopf" zu behalten...

Im Talk: Iris Nutz und Frank Simmeth