Si estás HARTO de hacer dietas, este capítulo es para ti.  

Sofia Mitre, nutriologa y educadora en diabetes, nos explica qué es la alimentación intuitiva y por qué la restricción y las dietas NO son sostenibles.

Te dejo las redes sociales de Sofía por si te interesa saber más sobre la alimentación intuitiva: 

Instagram: _sofia.mitre_ 

Página web: www.sofiamitre.com