#08 - Comece devagar - Mario Sergio Andrade Silva - Xô Sedentarismo

Nós somos um movimento que quer ajudar a despertar a consciência para um estilo de vida mais ativo e saudável. Que quer ser a faísca para você conseguir adotar um estilo de vida mais ativo e consequentemente mais saudável e disposto. Aceite o desafio de passar a monitorar os seus passos e acumular mais de 50.000 passos por semana. Que tal pensar em 70.000 para ficar com uma pequena folga. Nós desejamos que você tenha disposição para viver e isto só é possível através de um estilo de vida ativo.

Share #08 - Comece devagar - Mario Sergio Andrade Silva - Xô Sedentarismo

Sign up to save your podcasts

#08 - Comece devagar - Mario Sergio Andrade Silva - Xô Sedentarismo

#08 - Comece devagar - Mario Sergio Andrade Silva - Xô Sedentarismo