In dieser Folge geht es um ein Thema, das leider sehr viele von uns betrifft: Erschöpfung und Überforderung!

 

Erschöpfung und Überforderung kann uns alle treffen, ob selbstständig oder angestellt, ob Managerin oder Hausfrau, ob drei Kinder, eins oder gar keins.

 

Welche erste Hilfe Maßnahmen gibt es, wenn du spürst, dass die Erschöpfung und die Überforderung naht oder du schon mitten drin bist im Strudel. Darüber sprechen wir heute! 

 

Hör rein und kreiere dir dein Leben in Leichtigkeit, mit Leichtigkeit!

 

Mach's gut

bis bald und 

bis dahin

immer schön

imFLUSSsein

deine Matina

 

 

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