Gefahren der Weihnachtszeit näher beleuchtet. Vermutlich oder sehr wahrscheinlich, eigentlich aber wahrhaftig scheint eine Abnahme über die Weihnachtstage so gut wie unmöglich, quasi ausgeschlossen. Aber theoretisch, zwischen den Tagen … bis Silvester … also der durchschlagende Tipp scheint grundsätzlich schon mal die Anwendung der Gemüsesuppe zu sein. Mehr dazu im Podcast...

Tipp 2:

Marieke überlegt, dass man ein Brötchen ja auch zusammenklappen kann und dann nur eine Scheibe Aufschnitt nutzt. Wups – wieder Kalorien gespart ohne großen Aufwand und Verzicht!