V tokratni epizodi sem gostila Katjo Podbevšek. Katja je magistra socialne pedagogike in na tem  področju tudi deluje. Poleg dela z najstniki in otroki pa je Katja ustanoviteljica in vodja lastnega podjetja, kjer deluje kot svetovalka za naravno plodnost. Zakaj je iz pedagoških voda zavila tudi v smer naravne plodnosti, naravne kontracepcije in tako številne ženske pod blagovno znamko Zavedanje plodnosti poučuje o ženskem reproduktivnem sistemu in menstrualnem ciklu pa izveš v sami epizodi.

S Katjo sva v ospredju govorili torej o naravni kontracepciji in o zavedanju menstrualnega cikla, pogovor pa je nanesel tudi na:

⁃ metode kontracepcije

⁃ hormonska kontracepcija

⁃ metode naravne kontracepcije

⁃ bazalna temperatura

⁃ koledarsko beleženje menstrualnega cikla

⁃ spremljanje ovulacijske sluzi

⁃ ovulacijski testi

⁃ ginekologi in naravna kontracepcija

⁃ najstniki in naravna kintracepcija

⁃ naravna kontracepcija je več, kot kontracepcija

⁃ statistika zanesljivosti naravne kontracepcije

in seveda še na kar nekaj drugiih področij vezanih na to tematiko.

Hvaležna bom za vsako delitev, podporo in feedback, ker le tako se bo podkast lahko širil in prišel do vseh tistih, ki bi si morda radi želeli vedeti več o svojem zdravju ali pa bi morda zanj želeli boljše poskrbeti. 

Katja na:

⁃ IG: https://www.instagram.com/zavedanjeplodnosti/

⁃ FB: https://www.facebook.com/zavedanjeplodnosti

⁃ Spletna stran: https://linktr.ee/zavedanjeplodnosti

ZELENI KROF na

· Instagramu: https://www.instagram.com/vzgojazazdravje/

· Ana na IG: https://www.instagram.com/ana_rezekk/

· Spletna stran: https://green-donut.com/

- FB: https://www.facebook.com/RezekAna

Ostalo:

⁃ Delovni zvezek: Naravno in zanesljivo https://www.mohorjeva.org/izdelek/naravno-in-zanesljivo-dz/

⁃ Priročnik Naravno in zanesljivo https://www.mohorjeva.org/izdelek/naravno-in-zanesljivo-prirocnik/

⁃ Knjiga o spannju, Zakaj spimo (Matthew Walker) https://www.mladinska-knjiga.si/knjige/stvarna-literatura/zakaj-spimo