Une nouvelle série dans l'écosystème du Thibsz podcast. Je vais vous raconter comment j'ai perdu 7 kilos en 8 mois et surtout comment j'ai tout quasiement tout changer dans ma vie (sommeil, alimentation, sport, loisir). Pour commencer cette série je vous emmène dans mon enfance pour comprendre comment je suis arrivé à 25 d'IMC. 

Comme d'habitude j'attend vos témoignage sur le poids, sur votre pratique du sport etc. 

Rendez vous samedi prochain pour une grande FAQ, j'attend donc  vos questions  également pour cette rubrique ! 

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Crédit musique générique : https://www.youtube.com/watch?v=NfH5XdL29tY

Merci à toutes les personnes en A qui m'ont aidés ! (et au nouveau en P)