Sign up to save your podcasts
Or
Share 08 Mit intensivem Pranayama -Bija Mantra Rezitation - Fortgeschrittenes Pranayama
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
08 Mit intensivem Pranayama -Bija Mantra Rezitation - Fortgeschrittenes Pranayama
100 Minuten Pranayama - mit besonderer Betonung von Kapalabhati:
Die letzte der 3 Runden Kapalabhati hat etwa 1000 Ausatmungen (magst du mal nachzählen?) - und dabei wiederholt Sukadev das Shakti Mantra: Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vicche Namaha.
Anschließend 30 Minuten Wechselatmung. Dabei Samanu mit Durga Visualisierung. Anschließend im Anuloma Viloma Moksha-Mantra Rezitation, also die Rezitation der besonderen Meditations-Mantras.
Danach bist du vorbereitet für intensives Bhastrika - 3 Runden. Und 15 Minuten Meditation.
Nicht immer ist die Soundqualität optimal - dies ist ja auch ein Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Seminar.
Dieser Mitschnitt ist nur für fortgeschrittene Übende, welche mit den Yoga Vidya Fortgeschrittenen Pranayama Übungen vertraut sind.
Mehr zum Thema Kundalini Yoga.
Videos von Yoga Vidya, z.B.:
- Atemkurs für Anfänger oder
- Pranayama Kurs MittelstufeMittelstufe.
Weitere Informationen:
- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
- Infos zum Pranayama:
- Infos zum Kundalini Yoga.
Alle Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda auf Yoga Vidya.
Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare: Mantras und Musik etwas für dich.
Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf.
Weitere Links:
Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl:
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yogaferien
- Yoga Ausbildung
- Sehr vieles zur Meditation
Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
– Hatha Yoga Stunden mitmachen
–
View all episodes
By Yoga Vidya100 Minuten Pranayama - mit besonderer Betonung von Kapalabhati:
Die letzte der 3 Runden Kapalabhati hat etwa 1000 Ausatmungen (magst du mal nachzählen?) - und dabei wiederholt Sukadev das Shakti Mantra: Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vicche Namaha.
Anschließend 30 Minuten Wechselatmung. Dabei Samanu mit Durga Visualisierung. Anschließend im Anuloma Viloma Moksha-Mantra Rezitation, also die Rezitation der besonderen Meditations-Mantras.
Danach bist du vorbereitet für intensives Bhastrika - 3 Runden. Und 15 Minuten Meditation.
Nicht immer ist die Soundqualität optimal - dies ist ja auch ein Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Seminar.
Dieser Mitschnitt ist nur für fortgeschrittene Übende, welche mit den Yoga Vidya Fortgeschrittenen Pranayama Übungen vertraut sind.
Mehr zum Thema Kundalini Yoga.
Videos von Yoga Vidya, z.B.:
- Atemkurs für Anfänger oder
- Pranayama Kurs MittelstufeMittelstufe.
Weitere Informationen:
- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
- Infos zum Pranayama:
- Infos zum Kundalini Yoga.
Alle Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda auf Yoga Vidya.
Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare: Mantras und Musik etwas für dich.
Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf.
Weitere Links:
Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl:
- Yoga und Meditation Einführung Seminar
- Yogaferien
- Yoga Ausbildung
- Sehr vieles zur Meditation
Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
– Hatha Yoga Stunden mitmachen
–