Nesse episódio convidamos o psicológico Nickolas Bastos (@nickibastospsi) para falar sobre setembro amarelo, saúde mental durante o isolamento social e sobre os perigos de abrir a DM pra receber desabafos de outras pessoas, o que é muito comum durante esse período. Também conversamos sobre a importância de buscar ajuda sempre que preciso com pessoas qualificadas e que possam caber no seu bolso. Ou mesmo, ligue para o CVV que atende ligações 24h por dia! Ligue para 188!

⚫ Mana, para. Pisa menos!

Documentário: O dilema das redes;

Livro: Talvez você deva conversar com alguém: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós (Lori Gottlieb);

A mulher na janela (A. J. Finn);

Podcast: Pensando melhor; Episódio 06 do Entrou na Sala;

Filme: Sete minutos depois da meia-noite.

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