2024 年也过去了。

今年的年终总结有些匆忙：一份在云盘躺了两周的半完成大纲、一位未按原定计划参与的嘉宾、跨年夜一时兴起的录制，以及偏离计划后急需重起的标题（J人抓狂）。然而规律总伴随变化，意外中也总有惊喜，纪念的时刻也因有旁人相伴而更加特别。本期节目，主播郑亚欢和两位初次做客「甜火山 Sweet Volcano」的朋友一起，回顾了这一年中的变化、尝试与冒险。

因录制设备的限制，本期节目的音质欠佳，尤其是背景的底噪和频频响起的烟花（欢迎大家脑补新年现场），还望听众朋友们多加体谅。在此也祝每一位点开本期节目的你，新的一年平和圆满，所求皆有所得，所愿皆有回响。

新年快乐！

/ 时间轴 /

01:32：年度主题分享：平静、冒险与落地

07:36：这一年的摄入与输出

17:56：今年做的新的尝试与改变

23:41：新年 resolution

29:52：最近的 happy hour 分享

/ 聊天的人 /

郑亚欢：「甜火山 Sweet Volcano」主播，普通读者，现居阿姆斯特丹

郑亚欣：（痴心神秘学的）组织行为学在读女博士，新晋徒步爱好者，现居英国

Frank：普通影迷，有两只猫主子的 INFP，现居阿姆斯特丹

/ 节目中提及的作品 /

米兰·昆德拉 《不能承受的生命之轻》

米兰·昆德拉 《不朽》

阿尔贝·加缪 《西西弗神话》

石黑一雄 《克拉拉与太阳》

约翰·斯坦贝克 《人鼠之间》

《坠落的审判》

《利益区域》

《沙丘2》

《关于我母亲的一切》

《回归》

《隔壁房间》

/ BGM /

First Aid Kit - The Bell