Dit thema is zo groot. Hier is zoveel over te delen. Samenvattend bij deze aflevering: ik gaf een voedingsworkshop over vitaminen en mineralen en spitste dit toe op het doel achter het doel: ENERGIE krijgen. Hoe kun je voeding VOOR je laten werken? Kleine aanpassingen kunnen al zo'n groot verschil maken in je dag. In deze aflevering alles over eten voor energie!