La inteligencia Emocional a lo largo del tiempo ha demostrado contar con beneficios completamente probados en diferentes ámbitos como el deportivo, educativo y empresarial entre otros, pero el adecuado control emocional muchas veces termina siendo un reto difícil de cumplir para muchos profesionales, por eso, en este episodio queremos darte algunos pasos que te servirán para tener un mejor control emocional en tu vida personal y laboral.